Utilisation :

Préparation: Porter à ébullition 2 ¼ tasses d'eau, puis ajouter 1 tasse de boulgour. Couvrir et mijoter à feu doux 10 min ou jusqu'à ce que l'eau soit entièrement absorbée. Donne environ 3 tasses.

Ingrédients :

Blé durum. Peut contenir: Noix, Arachides, Lait, Soya, Sésame, Sulfites.